家是我们的心灵港湾，是一个让人有安全感的地方。对于卧室而言，除了提供让人安眠的柔和光，更重要的是要用 家是我们的心灵港湾，是一个让人有安全感的地方。对于卧室而言，除了提供让人安眠的柔和光，更重要的是要用灯光布置来缓解工作生活的压力，那么OTL照明小编同大家聊聊卧室灯有哪些注意事项呢？

      我们在选择卧室灯具的时候，要注意一般不能用太过于强烈的光源，选择一盏吸顶灯或小型吊灯作为主光源。而灯具的摆放也尽量不要放在床顶直射，一是影响健康，另外也会影响到一个人的情绪。卧室是人们休闲的地方， 卧室适宜色彩淡雅的灯光，不刺眼，不给人强烈的视觉刺激，这样容易让人放松。颜色要到达在温馨中求含蓄，在热烈中求清幽。

       正常状态下，卧室主灯光线以柔和为佳，不宜过亮，那样眼睛不舒服。躺平睡稳后，眼睛直接被光源照射会很难受，因此靠近枕头的位置最好避免直接照明，并使用能减弱光线的灯具。卧室灯位置尽量在床头的枕头区域向上打光，如果顶灯在床正中央的位置，灯光尽量要柔和些。

      卧室灯具的选择还要考虑使用需求，例如：梳妆镜灯光通常采用温射型灯具，装在镜子上以免产生眩光;有些人喜欢躺在床上看书，那就可以选择台灯或者壁灯进行照明，确保亮度合适或者是可以调整灯光亮度的。灯具的选择还与卧室高度有关。如果卧室够高，就可以安装水晶吊灯;如果卧室不是很高，最好选择吸顶灯。